Ihr Weg zu mehr Lebendigkeit, Antrieb und Lebensfreude!
Ich unterstütze Sie dabei:
- Ihre Lebensfreude und Energie wiederzugewinnen
- Depressionen und Ängste zu überwinden
- Besser mit überfordernden Gefühlen (wie Trauer oder Wut) umzugehen
- Ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und für sie einzutreten
- Eigene Grenzen zu erkennen und dadurch Stress und Überforderung zu reduzieren
- Konflikte in Familie und Arbeit besser zu bewältigen
Wir alle stehen in Beziehungsgeflechten in Arbeit, Partnerschaft und Familie. Häufig tun wir uns aber schwer damit, unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu spüren. Dadurch können wir diese dann nicht richtig auszudrücken. Darunter leidet dann auch die Abgrenzung gegen die Erwartungen unseres Umfeldes.
In Laufe unserer Entwicklung entwickeln wir Ängste, erfahren Einschränkungen und Ablehnungen. Auch familiäre Prägungen in Form gespeicherter Glaubenssätze schwächen unser Selbstbewusstsein. Das untergräbt dann unseren natürlichen Wunsch nach Authentizität und Selbstbestimmung.
Die Überwindung dieser Glaubenssätze im Rahmen der Therapie ermöglicht Ihnen dann die Klärung Ihrer eigenen Bedürfnisse. Dadurch können Sie dann Ihre Beziehungen in Arbeit, Partnerschaft und Familie positiv gestalten.
In unserer Gesellschaft werden die sog. negativen Gefühle (insbes. Wut) oft abgelehnt, aberzogen und abgespalten. Dabei liefert der Zugang zu unserer konstruktiven Wut eine kraftvolle Primärenergie zur besseren Konfliktlösung und erfolgreichen Bewältigung von Veränderungsprozessen.
Die Fokussierung auf die Interessen unseres Umfeldes verhindert häufig die Wahrnehmung eigener Bedürfnisse. Die Erarbeitung eines „gesunden Egoismus“ dient der eigenen Abgrenzung, konstruktiven Auseinandersetzung mit anderen Menschen und Durchsetzung unserer Interessen.
Inhaltlich arbeite ich mit einem psychotherapeutischen Ansatz, der sich an Ihren konkreten aktuellen Bedürfnissen orientiert. Dieser verbindet Elemente der Gesprächstherapie, Psychoanalyse und Verhaltenstherapie. Im Rahmen der Therapie arbeite ich gerne mit Übungen, bei denen meine Klienten ihre aktuelle Situation und mögliche Lösungsansätze auch auf der Körperebene erfahrbaren können. Die vielfältigen Herausforderungen des beruflichen Umfeldes kenne ich zudem aus eigener Erfahrung.
Meine therapeutische Grundhaltung würde ich dabei als empathisch, tolerant, kritisch und unabhängig beschreiben.
Kosten private Psychotherapie in München:
Damit Sie mich und meine therapeutische Arbeit kennenlernen können, biete ich Ihnen einen unverbindlichen Ersttermin (ca. 60 Min.) zum Preis von 70 € an. Die weiteren Termine á 60 Min. berechne ich dann mit 105 €.
Therapie als Selbstzahler/-in:
Sie können sich den zu Ihnen passenden Therapeuten selber aussuchen. Außerdem wird Ihre Therapie nirgendwo aktenkundig. Weder Ihre Krankenversicherung noch Ihr Arbeitgeber im öffentlichen Dienst erfahren, daß Sie eine Therapie machen. Das kann für Sie Vorteile beim späteren Wechsel der Krankenversicherung und der geplanten Karriere im öffentlichen Dienst haben.
Erstattung durch die private Krankenversicherung oder Zusatzversicherung:
Viele private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen übernehmen je nach Tarif die Therapiekosten bei Heilpraktikern für Psychotherapie. Bitte fragen Sie dazu Ihre Krankenversicherung.
Keine Erstattung durch die gesetzliche Krankenversicherung:
Die gesetzlichen Kassen übernehmen leider keine Behandlungskosten bei Heilpraktikern für Psychotherapie. Eventuell können Sie aber die Therapiekosten als „außergewöhnliche Belastungen“ steuerlich abzusetzen. Bitte fragen Sie dazu Ihren Steuerberater.
Interessiert?
Zur Kontaktaufnahme mit Ihrer privaten Psychotherapie in München klicken Sie bitte ⇒ HIER.
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Praxisgemeinschaft mit Karin Rohr (Psychotherapie – Coaching – Heilarbeit)